Laboratorio di Yoga in collaborazione con la cooperativa “GENERAZIONI FA”

Grazie alla collaborazione con la cooperativa "GENERAZIONI FA" è stato realizzato un prezioso laboratorio di yoga distinto in due percorsi: per mamme e per mamme e bambini, residenti in una casa a famiglia nel comune di Bergamo. Condotto da Lorena Elitropi, insegnante diplomata A.i.y.b associazione italiana per l’insegnamento dello yoga per bambini e adolescenti e insegnante di fitness secondo le metodologie dello yoga. Un gruppo di 10 meravigliose mamme con i loro fantastici bambini hanno incontrato la millenaria disciplina dello yoga. In questo spazio sicuro di non giudizio, di consapevolezza, di ascolto reciproco, ma anche di pratica fisica, respiro, gioco, divertimento e creatività sono stati sperimentati i notevoli benefici dello yoga, che, oltre a benefici di tipo fisico oramai ampiamente dimostrato, ha portato queste mamme ad entrare in profondo ascolto di loro stesse, riconnettendosi alla loro natura femminile, al loro centro, aiutandole a riconoscersi, radicarsi e donandosi uno spazio di accoglienza e amore, coltivando la visione di una donna sana, potente, fiorente e felice.