Laboratorio di Mindfullness – Scuola dell’Infanzia A. Carsana Alzano Lombardo
Dalla collaborazione con associazione e scuola dell'infanzia A. Carsana è nato un laboratorio di mindfullness per insegnanti nel mese di agosto e poi per bambini di 5 anni ad ottobre. Una bellissima occasione per sperimentare.
Il laboratorio di Mindfullness in collaborazione con la scuola dell'infanzia A. Carsana di Alzano Lombardo si è svolto nell'a.s. 2022/23. Si è sviluppato in due momenti: - Con le insegnanti nel mese di Agosto:
questo ha permesso di conoscere e sperimentare la pratica della
Mindfulness per poterla trasmettere in tutta la sua bellezza ai bambini.
- Con i bambini partendo dal mese di ottobre.
Il corso ha dato la possibilità di sperimentare il ritmo del proprio respiro, di
frenare la corsa al fare, di stare in contatto con le proprie emozioni. Questo
permette di approcciarsi alle situazioni senza inserire il pilota automatico. La
pratica inoltre migliora la concentrazione.
Condotto da Livia Rota insegnante, Counselor olistico e trainer di Focusing.
